Saiba que se hospedar na praia custa bem pouco comparado aos benefícios que o clima litorâneo pode lhe proporcionar

Não acredita? Então continue lendo.

Como você deve saber, mergulhar na água salgada ou simplesmente sentar-se de frente ao mar para ouvir o barulho das ondas deixa qualquer ser humano relaxado. Mas o que você provavelmente não sabe é que os benefícios de um ambiente litorâneo, tem influências positivas para diversas doenças.

A Ciência comprova que essa prática auxilia no combate do estresse, reumatismo, entre outros problemas.Você deve estar se perguntando o motivo disso. A resposta é simples, a água salina é rica em iodo e grande concentração de minerais como cloreto de sódio, sulfato de magnésio, cálcio e potássio, dentre outros.

Também estão presentes diversos nutrientes, estes essenciais para o desenvolvimento da vida, divididos em dois grupos. Os macronutrientes como carbono, oxigênio e nitrogênio e micronutrientes como magnésio, cálcio e ferro.

 

 

 

O banho de mar ajuda pessoas há mais de 2400 anos

Desde a Grécia Antiga existem referências onde o “pai da medicina”, Hipócrates, já aconselhava o clima litorâneo e a água do mar para fins terapêuticos. Mas somente no século XVIII essa prática voltou a ser recomendada pelos médicos, na Inglaterra. 

Nessa época, doenças como ansiedade, melancolia e histeria, tinham a água salgada como terapia. Hoje sabemos que esse “leque” de benefícios é bem mais amplo. A combinação do ar que chega da costa, o sol e a água do mar atuam para o combate das mais variadas doenças.

E saiba que seu sistema respiratório é o primeiro beneficiado, assim que você chega na região litorânea, pois o ar possui uma quantidade maior de sais neutros. 

 

 

 

Um tratamento natural enquanto você se diverte

Em um único dia na praia, você recebe a massagem que as ondas do mar fazem no seu corpo, através disso sua circulação sanguínea é estimulada, a produção de vitamina D se intensifica pela exposição aos raios solares, ocorre a notável melhora das vias respiratórias com a brisa do mar e muito mais.

A melhor parte é que é favorável para pessoas de qualquer idade e praticamente em quaisquer condições físicas. De acordo com estudos, a água do mar possui mais de 80 elementos químicos e o clima litorâneo, em seu conjunto, pode combater mais de 16 enfermidades, tais como:

• Doenças respiratórias alérgicas como asma, sinusite, convalescença de resfriado e outras doenças que podem ter sido causadas por intoxicação de agentes químicos ou tabagismo;
• De pele como psoríase, eczema, acne seborreica; 
• Doenças psicológicas como estresse, ansiedade e depressão;

E tem mais. 

Melhora consideravelmente o sistema imunológico, circulação, tireoide e hipertensão, fortalece a musculatura e também é muito bom para os ossos.

Esse é apenas o começo.

 

 

 

Agora que já sabe o que é bom, não vai ficar de fora, não é?

Sabendo mais sobre tantos benefícios de uma visita ao litoral, chegou a hora de descobrir onde ficar para aproveitar tudo isso. Você deve saber que a Praia Grande é uma das primeiras praias e de melhor acesso da capital paulista. Mas o que muitos ainda não sabem é que a estrutura que a cidade oferece para quem a visita é excelente. 

E para melhorar, na cidade é possível encontrar várias opções de hospedagem, dos mais variados valores, mas raros são os que oferecem hospedagem completa por um preço acessível.

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